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Mental Wellness
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Valerian Root
Insomnia & Sleep Quality
sleepGABA
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Increases GABA levels in the brain, promoting natural sleepiness without morning grogginess.
✅ 主な効能
💚Improves sleep
💚No morning grogginess
💚Reduces anxiety
💚Natural sedative
📋 使用方法
Take 300-600mg extract 30 min before bedtime, or steep dried root as tea.
⚠️ 安全性と注意事項
Don't combine with alcohol or sleep meds.
📢 免責事項: このコンテンツは教育目的のみであり、医学的アドバイスではありません。必ず資格のある医療専門家にご相談ください。