Maca Root
Desequilibrio hormonal y baja energía
🌿 Maca Root
Un antiguo adaptógeno peruano conocido como "ginseng peruano". La maca equilibra las hormonas sin contener hormonas, aumentando la resistencia, la libido y el estado de ánimo.
✅ Beneficios Principales
📋 Cómo Usar
Tome 1-2 cucharaditas de maca gelatinizada en polvo al día en batidos, avena o leche tibia.
⚠️ Seguridad y Precauciones
Evítelo si tiene una tiroides sensible. Mejor ciclo (tomar 4 semanas y 1 semana de descanso).
☠️ Riesgo de Toxicidad y Sobredosis
Excessive intake (>5g/day) may cause insomnia, mood swings, and hormonal fluctuations. Very high doses can increase heart rate and blood pressure. People with thyroid conditions should use caution as maca contains goitrogens that may interfere with thyroid function at high doses.
📢 Aviso Legal: Este contenido es solo con fines educativos y no constituye consejo médico. Siempre consulte a un profesional de la salud calificado.
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