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Immunity & Energy
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Maca Root
荷尔蒙失衡和低能量
adaptogenhormones
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一种古老的秘鲁适应原，被称为“秘鲁人参”。玛卡可平衡荷尔蒙，但本身不含荷尔蒙，可增强耐力、性欲和情绪。
✅ 主要功效
💚自然平衡荷尔蒙
💚增加能量和耐力
💚增强情绪和记忆力
💚增强性欲
📋 使用方法
每天服用 1-2 茶匙糊化玛卡粉，加入冰沙、燕麦片或温牛奶中。
⚠️ 安全与注意事项
如果您的甲状腺敏感，请避免使用。最好骑自行车（服用 4 周，休息 1 周）。
☠️ 毒性与过量风险
Excessive intake (>5g/day) may cause insomnia, mood swings, and hormonal fluctuations. Very high doses can increase heart rate and blood pressure. People with thyroid conditions should use caution as maca contains goitrogens that may interfere with thyroid function at high doses.
📢 免责声明: 本内容仅供教育目的，不构成医疗建议。请始终咨询合格的医疗专业人员。