Fennel Seeds
Gas, Colic & Indigestion
🌿 Fennel Seeds
Contains anethole which relaxes smooth muscles in the digestive tract, relieving spasms, gas, and bloating. Used for centuries as an after-meal digestive aid in Indian cuisine.
✅ Основные Преимущества
📋 Как Применять
Chew 1 tsp fennel seeds after meals. Or steep 1 tsp crushed seeds in hot water for 10 minutes as tea.
⚠️ Безопасность и Меры Предосторожности
May increase estrogen. Avoid in large amounts during pregnancy.
☠️ Токсичность и Риск Передозировки
Excessive fennel consumption (>7g/day) may cause estrogenic effects including gynecomastia in men and hormonal disruption. Fennel essential oil is much more concentrated and toxic — ingestion of the oil can cause seizures, hallucinations, and respiratory failure. Contains estragole, which is potentially carcinogenic at very high doses in animal studies.
📢 Отказ от ответственности: Данный контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.
Откройте для себя Органические Альтернативы для Здоровой Жизни
Исследуйте аптеку природы — научно обоснованные органические альтернативы для распространённых проблем со здоровьем.
Главная →