Elimination Diet (AIP)
Autoimmune Disease Root Cause
🌿 Elimination Diet (AIP)
The Autoimmune Protocol removes inflammatory foods (grains, dairy, nightshades, eggs, nuts, seeds) for 30-90 days then reintroduces systematically. Clinical trial showed 73% of IBD patients achieved remission.
✅ Bienfaits Principaux
📋 Comment Utiliser
Eliminate all trigger foods for 30-90 days. Eat meat, fish, vegetables, fruit, herbs. Reintroduce one food every 5-7 days.
⚠️ Sécurité et Précautions
Requires planning and commitment. Work with nutritionist to avoid nutrient deficiencies.
☠️ Toxicité et Risque de Surdosage
Prolonged restriction without proper guidance can cause nutritional deficiencies (calcium, iron, B12, fiber). Extremely restrictive diets may trigger or worsen disordered eating patterns. Reintroduction phase must be systematic — improper reintroduction can cause inaccurate food sensitivity conclusions.
📢 Avertissement: Ce contenu est uniquement à des fins éducatives et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
Découvrez les Alternatives Biologiques pour une Vie plus Saine
Explorez la pharmacie de la nature — des alternatives biologiques fondées sur des preuves pour les problèmes de santé courants.
Accueil →