Jatamansi (Spikenard)

Insomnia & Anxiety

ayurvedicsleep

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🌿 Jatamansi (Spikenard)

Ancient Ayurvedic herb that calms the mind and promotes deep, restful sleep.

✅ Beneficios Principales

💚Deep sleep

💚Calms mind

💚Reduces anxiety

💚Neuroprotective

📋 Cómo Usar

Take 250-500mg jatamansi powder with warm milk before bed.

⚠️ Seguridad y Precauciones

May cause drowsiness. Avoid operating machinery after taking.

📢 Aviso Legal: Este contenido es solo con fines educativos y no constituye consejo médico. Siempre consulte a un profesional de la salud calificado.

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