Tongue Scraping (Jihva Prakshalana)

Oral Health & Ama Detection

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🌿 Tongue Scraping (Jihva Prakshalana)

Scraping the tongue each morning removes Ama (toxin residue) that accumulates overnight. The coating on your tongue reveals your Ama level — white=Kapha, yellow=Pitta, grey=Vata.

✅ मुख्य लाभ

💚Removes Ama from tongue

💚Diagnostic tool for Doshas

💚Improves taste (Rasa)

💚Stimulates Agni

📋 कैसे उपयोग करें

Use copper or stainless steel scraper each morning. Scrape from back to front 7-14 times gently. Observe the coating.

⚠️ सुरक्षा और सावधानियां

Be gentle. Replace scraper every few months. Copper is traditionally preferred.

📢 अस्वीकरण: यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

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