Gotu Kola
मस्तिष्क कोहरा और ख़राब परिसंचरण
🌿 Gotu Kola
आयुर्वेद और टीसीएम की एक प्राचीन जड़ी-बूटी जिसे 'दीर्घायु की जड़ी-बूटी' के रूप में जाना जाता है। कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और न्यूरोइन्फ्लेमेशन को कम करता है।
✅ मुख्य लाभ
📋 कैसे उपयोग करें
प्रतिदिन 1-2 बार चाय के रूप में पियें या 300-500 मिलीग्राम मानकीकृत अर्क लें।
⚠️ सुरक्षा और सावधानियां
अगर गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हों या गर्भावस्था के दौरान, तो इससे बचें। बिना ब्रेक के लंबे समय तक निरंतर उपयोग के लिए नहीं।
☠️ विषाक्तता और अधिक मात्रा का जोखिम
Excessive or prolonged use (>8 weeks continuously) may cause liver toxicity — cases of hepatitis have been documented. Very high doses can cause headaches, dizziness, nausea, and photosensitivity. May cause skin irritation when applied topically in excess. Chronic overuse without breaks can elevate liver enzymes.
📢 अस्वीकरण: यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
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