Cordyceps Mushroom
Exercise Intolerance & Low Oxygen
🌿 Cordyceps Mushroom
Himalayan fungus that increases cellular oxygen utilization by 40%. Enhances ATP production via adenosine. Used by Chinese Olympic athletes. Improves VO2max and exercise capacity.
✅ Bienfaits Principaux
📋 Comment Utiliser
Take 1-3g cordyceps powder daily. CS-4 extract is most studied. Best taken in morning before activity.
⚠️ Sécurité et Précautions
Use CS-4 lab-grown (not wild Cordyceps sinensis which is rare and expensive).
☠️ Toxicité et Risque de Surdosage
Generally well-tolerated. May cause GI upset, dry mouth, and nausea at high doses (>6g/day). Can increase bleeding risk. May stimulate the immune system — caution in autoimmune conditions. Wild cordyceps may contain arsenic from contaminated soils. Avoid with certain immunosuppressants.
📢 Avertissement: Ce contenu est uniquement à des fins éducatives et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
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