Cinnamon (Ceylon) for Insulin
Insulin Resistance
🌿 Cinnamon (Ceylon) for Insulin
Type A polymers in Ceylon cinnamon mimic insulin, increasing glucose uptake into cells. Also activates insulin receptor kinase. Use CEYLON (not cassia) to avoid coumarin toxicity.
✅ Beneficios Principales
📋 Cómo Usar
Take 1-3g Ceylon cinnamon daily with meals, or use cinnamon supplement (500mg standardized extract 3x).
⚠️ Seguridad y Precauciones
MUST use Ceylon (true) cinnamon. Cassia cinnamon contains toxic coumarin. Check labels carefully.
☠️ Riesgo de Toxicidad y Sobredosis
Ceylon cinnamon is much safer than cassia (which contains toxic coumarin). Even Ceylon at very high doses (>6g/day) may cause mouth sores, low blood sugar, and GI irritation. Cassia cinnamon's coumarin content is hepatotoxic — more than 1-2 tsp daily can damage the liver.
📢 Aviso Legal: Este contenido es solo con fines educativos y no constituye consejo médico. Siempre consulte a un profesional de la salud calificado.
Descubre Alternativas Orgánicas para una Vida más Saludable
Explora la farmacia de la naturaleza — alternativas orgánicas basadas en evidencia para problemas de salud comunes.
Inicio →