Ginger Compress

Menstrual Cramps

menstrualcompress

🌿 Ginger Compress

Warm ginger compress increases blood flow and reduces prostaglandin-driven pain.

💚Reduces cramps

💚Increases blood flow

💚Natural heat therapy

💚Anti-inflammatory

Soak cloth in strong ginger tea. Apply warm compress to lower abdomen 20 min.

Test temperature to avoid burns. Don't apply too hot.

📢 अस्वीकरण: यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

प्रकृति की फार्मेसी का अन्वेषण करें — सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए साक्ष्य-आधारित जैविक विकल्प।