Phosphatidylserine (PS)
Age-Related Cognitive Decline
🌿 Phosphatidylserine (PS)
A phospholipid essential for neuronal membrane fluidity and neurotransmitter release. FDA allows qualified health claim: 'may reduce risk of dementia and cognitive dysfunction in elderly.'
✅ Bienfaits Principaux
📋 Comment Utiliser
Take 100mg PS 3x daily with meals. Soy-derived or sunflower-derived forms available.
⚠️ Sécurité et Précautions
Very safe. May interact with blood thinners at high doses. Use sunflower-derived if soy-sensitive.
☠️ Toxicité et Risque de Surdosage
Very safe at standard doses (100-300mg). High doses (>600mg) may cause insomnia and stomach upset. Older bovine-derived forms carried theoretical BSE risk — modern soy/sunflower forms are safe. May mildly enhance blood-thinning effects at high doses.
📢 Avertissement: Ce contenu est uniquement à des fins éducatives et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
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