Magnolia Bark (Honokiol)
Anxiety-Driven Insomnia
🌿 Magnolia Bark (Honokiol)
Honokiol binds GABA-A receptors and is 1000x more potent than alpha-tocopherol as anxiolytic. Promotes deep NREM sleep without next-day sedation.
✅ Bienfaits Principaux
📋 Comment Utiliser
Take 200-400mg magnolia bark extract (2% honokiol) 30-60 min before bed.
⚠️ Sécurité et Précautions
May enhance effects of sedatives and alcohol. Start with lower dose.
☠️ Toxicité et Risque de Surdosage
May cause excessive sedation at high doses. Can dangerously enhance effects of alcohol, benzodiazepines, and other sedatives. High doses may cause thyroid suppression. Very high doses in animals have shown reproductive toxicity. Limited long-term human safety data at high doses.
📢 Avertissement: Ce contenu est uniquement à des fins éducatives et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
Découvrez les Alternatives Biologiques pour une Vie plus Saine
Explorez la pharmacie de la nature — des alternatives biologiques fondées sur des preuves pour les problèmes de santé courants.
Accueil →