Black Seed Oil (Nigella)
General Immunity & Wellness
🌿 Black Seed Oil (Nigella)
Thymoquinone in black seed has powerful anti-inflammatory, antioxidant, and immunomodulatory effects.
✅ मुख्य लाभ
📋 कैसे उपयोग करें
Take 1 tsp cold-pressed black seed oil daily with honey, or add to food.
⚠️ सुरक्षा और सावधानियां
May lower blood pressure. Start with small doses.
☠️ विषाक्तता और अधिक मात्रा का जोखिम
Generally safe at recommended doses. High doses (>3g/day) may cause GI upset, contact dermatitis, and liver or kidney toxicity. Can lower blood sugar and blood pressure dangerously when combined with medications. Excessive topical use may cause skin irritation. Some products may be adulterated.
📢 अस्वीकरण: यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
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