Licorice Root
Sore Throat & Cough
🌿 Licorice Root
Glycyrrhizin in licorice root soothes irritated mucous membranes and has antiviral properties.
✅ Bienfaits Principaux
📋 Comment Utiliser
Steep 1 tbsp dried licorice root in hot water for 10 min. Gargle or drink 2-3x daily.
⚠️ Sécurité et Précautions
Avoid with high blood pressure. Do not use long-term (>2 weeks).
☠️ Toxicité et Risque de Surdosage
Licorice root is one of the most dangerous herbs when overconsumed. Glycyrrhizin causes the body to retain sodium and excrete potassium — doses exceeding 100mg glycyrrhizin/day (equivalent to ~50g licorice root) can cause severe hypokalemia, hypertension, edema, and cardiac arrhythmias. Cases of cardiac arrest from excessive licorice consumption have been documented. Long-term use (>6 weeks) even at moderate doses can cause pseudoaldosteronism. Use DGL (deglycyrrhizinated licorice) form for long-term use.
📢 Avertissement: Ce contenu est uniquement à des fins éducatives et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
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